Så placerar du en amningskudde i plusstorlek för bekväm matning

Snabbt svar

Sätt på dig kudden innan du sätter dig ner, med den fasta dynan i nivå under brösten och ryggstödet platt mot nedre delen av ryggen. Dra åt midjebandet tills kudden inte kan glida, och för sedan barnet till kudden i stället för att luta dig framåt. Om du känner en glipa mellan kudden och kroppen, justera bandet innan du börjar amma.

A amningskudde för plus size fungerar bara när den sitter på plats. Om den glider, tippar eller lämnar en glipa under barnet, hamnar du framåtlutad och tar vikten i nacke och axlar. Lösningen är inte mer styrka eller en annan stol. Det är ordningen du sätter på kudden och hur du drar åt den.

Den här guiden går igenom en repeterbar positioneringsrutin med en omslutande kudde med fast dyna och justerbara band. Varje steg innehåller en kontrollpunkt så att du kan fånga de vanliga misstagen innan de blir en smärtsam amning.

Innan du börjar: vad du ska kontrollera

Positioneringen börjar innan barnet är i dina armar. Sätt dig i en stol med fast sits och ett ryggstöd du kan luta dig mot. Fötterna ska vila platt på golvet och knäna ska vara i nivå med eller något under höfterna. En mjuk soffa eller en säng med för mycket svikt gör att kudden sjunker, vilket skapar glipan du vill undvika.

Ha ett överdrag redan på kudden och en haklapp inom räckhåll. Om du använder en kudde med justerbart band, lossa det helt innan du sätter på den så att du kan skjuta den på plats utan att vrida den. En kudde som redan är åtdragen är svårare att centrera, och du frestas att låta den sitta snett.

• Kontrollpunkt: om knäna är högre än höfterna, lägg en fast dyna under fötterna eller byt stol innan du positionerar kudden.

Steg 1: Sätt på kudden innan du sätter dig ner

Skjut kudden runt midjan medan du står, sätt dig sedan ner och låt dynan komma på plats. Det är motsatsen till hur många använder en prydnadskudde, och det spelar roll för en omslutande design. Om du sätter dig först och sedan försöker trycka kudden på plats fastnar ryggstödet bakom dig och den främre dynan hamnar för lågt.

När du sitter, kontrollera att den fasta främre dynan sitter i nivå under brösten och att ryggstödet vilar platt mot nedre delen av ryggen. Kudden ska kännas som en del av stolen, inte balanserad på knät. Om den åker upp, ställ dig och börja om i stället för att dra i den medan du sitter.

• Vanligt misstag: att sätta sig först och sedan brotta kudden runt ryggen. Stå, positionera, sätt dig sedan.

Steg 2: Dra åt bandet tills kudden inte kan glida

Dra det justerbara bandet tätt runt midjan. Du vill att kudden hålls tillräckligt fast för att den inte ska flytta sig när du trycker ner den främre dynan med handen. För större mammor är den omslutande designen och de justerbara banden det som hindrar kudden från att rotera eller glipa på sidorna, så det här är steget som gör det mesta av jobbet.

Dra inte åt så hårt att det klämmer. Målet är stabilitet, inte kompression. Om bandet skär in, lossa ett hack och testa kudden igen genom att trycka ner. En kudde som rör sig lite är okej; en kudde som glider framåt när du lutar dig tillbaka är inte okej.

• Kontrollpunkt: tryck på den främre dynan med handflatan. Om den glider mot knäna, dra åt bandet innan du lyfter upp barnet.

Steg 3: För barnet till kudden, inte kroppen till barnet

Lyft upp barnet och lägg det på den främre dynan så att huvudet är i armvecket och kroppen är vänd mot bröstet, öra mot axel och höft mot höft. Den övre delen av dynan ska lyfta barnet upp till bröstnivå utan att du lutar dig ner. Om du måste böja nacken eller runda axlarna sitter kudden för lågt.

Det är här amningsstöd för plus size skiljer sig från en snabb knäkudde. Den fasta dynan är tänkt att minska avståndet mellan knät och brösten så att ryggen hålls neutral. Om barnet känns långt borta, kontrollera bandet och kuddens höjd innan du justerar din egen hållning.

• Vanligt misstag: att luta sig framåt för att nå barnet. Höj kudden eller för barnet närmare i stället.

Steg 4: Kontrollera glipor och tryckpunkter

När barnet har tagit bröstet, leta efter glipor mellan kudden och kroppen, särskilt på sidorna och under revbenen. En glipa betyder att kudden inte är helt omslutande, och barnet kommer långsamt att rulla in i den. Du kan oftast åtgärda det genom att lossa bandet, sätta tillbaka ryggstödet och dra åt igen.

Kontrollera också dina egna tryckpunkter. Om bandet skär in i midjan eller ryggstödet trycker mot ryggraden, justera innan amningen fortsätter. Obekvämhet gör att du skiftar, och skiftandet bryter taget. En återställning på två minuter är snabbare än att behöva lägga till igen.

• Kontrollpunkt: om du känner tryck mot ryggraden sitter ryggstödet för högt eller för lågt. Centrera det mot nedre delen av ryggen.

Steg 5: Återställ mellan sidor och efter amning

När du byter sida, skjut inte bara över barnet. Lossa bandet, rotera kudden så att den fasta dynan centreras igen och dra åt. Kudden har flyttat sig under den första amningen, och en liten korrigering nu förhindrar att samma glipa uppstår på andra sidan.

Efter amningen, ta av kudden innan du reser dig. Det hindrar bandet från att fastna i stolen och överdraget från att töjas. Om det kommer uppstötningar eller en läckande blöja, gör ett extra överdrag att du kan byta och hålla kudden i bruk i stället för att vänta på tvätt.

• Vanligt misstag: att hoppa över återställningen eftersom barnet är lugnt. En förskjuten kudde är den vanligaste orsaken till ett grunt tag på andra sidan.

Positioneringssteg i korthet

1. Stå och skjut på kudden: Sätt kudden runt midjan medan du står, sätt dig sedan ner så att ryggstödet hamnar mot nedre delen av ryggen. Kontrollpunkt: den fasta främre dynan ska sitta i nivå under brösten.
2. Dra åt bandet tills det håller: Dra det justerbara bandet tätt och tryck sedan på den främre dynan med handflatan för att testa om den glider. Om den glider mot knäna, dra åt ett hack till.
3. För barnet till bröstnivå: Lägg barnet på dynan med öra mot axel och höft mot höft, utan att böja nacken eller runda axlarna. Om du måste luta dig framåt sitter kudden för lågt.
4. Kontrollera glipor och tryck: Leta efter glipor på sidorna och under revbenen, och kontrollera att bandet inte skär in i midjan. Åtgärda glipor innan amningen fortsätter.
5. Återställ för andra sidan: Lossa, rotera kudden tillbaka till mitten och dra åt innan du byter sida. Att hoppa över den här återställningen är den vanligaste orsaken till ett grunt tag på andra sidan.

Produktfakta som påverkar positioneringen

• Amningskudde för plus size: My Brest Friend Plus-size Nursing Pillow är utvecklad i ett laboratorium av nya mammor, bebisar och amningsexperter och har en utökad omslutande design, en fast dyna, justerbara band och ett ryggstöd. Den omslutande formen och det justerbara bandet är det som gör att större mammor kan dra åt kudden tills den hålls i nivå, vilket är kärnan i stabil positionering.
• Super Deluxe Nursing Pillow: Super Deluxe Nursing Pillow utvecklades utifrån feedback under 25 år från miljontals mammor som använt original- och deluxe-amningskuddarna, med målet att ge stöd och komfort åt mamma och barn. Om du vill ha samma omslutande positioneringsrutin med en annan uppsättning funktioner är det här modellen att jämföra med plus size-versionen.
• Överdrag för Twin & Plus Nursing Pillow: Överdraget för Twin & Plus Nursing Pillow är utformat så att när uppstötningar eller en läckande blöja inträffar kan du slänga överdraget i tvättmaskinen utan att tappa rytmen. Ett extra överdrag håller din positioneringsrutin intakt efter ett kladd, så du inte står utan kudde vid nästa amning.

Att positionera en amningskudde för plus size handlar mest om ordning och spänning: sätt på den stående, dra åt tills den håller och för barnet till dynan i stället för att luta dig in. Gå igenom kontrollpunkterna en gång och rutinen blir automatisk, vilket betyder färre ömma axlar och bekvämare amningar.