Slik plasserer du en ammepute i plusstørrelse for komfortabel mating

Raskt svar

Legg puten på plass før du setter deg ned, med den faste puten jevnt under brystene og ryggstøtten flatt mot korsryggen. Stram midjestroppen til puten ikke kan gli, og før deretter babyen til puten i stedet for å lene deg fremover. Hvis du kjenner et gap mellom puten og kroppen, må du justere stroppen før du begynner å amme.

A ammepute for store størrelser fungerer bare når den holder seg på plass. Hvis den glir, vipper eller etterlater et gap under babyen, ender du opp med å krøke deg fremover og ta vekten i nakke og skuldre. Løsningen er ikke mer styrke eller en annen stol. Det er rekkefølgen du legger puten på og hvordan du strammer den.

Denne guiden går gjennom en repeterbar posisjoneringsrutine med en omsluttende pute med fast pute og justerbare stropper. Hvert steg inkluderer et sjekkpunkt slik at du kan fange opp de vanlige feilene før de blir en smertefull amming.

Før du begynner: hva du bør sjekke

Posisjoneringen starter før babyen er i armene dine. Sitt i en stol med fast sete og en ryggstøtte du kan lene deg mot. Føttene skal hvile flatt på gulvet, og knærne skal være på nivå med eller litt under hoftene. En myk sofa eller en seng med for mye svikt lar puten synke, noe som skaper gapet du prøver å unngå.

Ha et trekk allerede på puten og en gulpeklut innen rekkevidde. Hvis du bruker en pute med justerbar stropp, løsne den helt før du tar den på, slik at du kan skyve den på plass uten å vri den. En pute som allerede er strammet, er vanskeligere å sentrere, og du vil bli fristet til å la den være skjev.

• Sjekkpunkt: hvis knærne dine er høyere enn hoftene, legg en fast pute under føttene eller bytt stol før du posisjonerer puten.

Steg 1: Legg puten på før du setter deg ned

Skyv puten rundt midjen mens du står, og sett deg deretter ned og la puten falle på plass. Dette er motsatt av hvordan mange bruker en sofapute, og det er viktig for en omsluttende utforming. Hvis du setter deg først og deretter prøver å skyve puten på plass, blir ryggstøtten sittende fast bak deg, og frontputen ender opp for lavt.

Når du har satt deg, sjekk at den faste frontputen sitter jevnt under brystene og at ryggstøtten hviler flatt mot korsryggen. Puten skal føles som en del av stolen, ikke balansert på fanget. Hvis den sklir opp, stå opp og start på nytt i stedet for å dra i den mens du sitter.

• Vanlig feil: å sette seg først og deretter kjempe med puten rundt ryggen. Stå, posisjoner, sett deg deretter.

Steg 2: Stram stroppen til puten ikke kan gli

Trekk den justerbare stroppen stramt rundt midjen. Du vil at puten skal holdes fast nok til at den ikke forskyver seg når du trykker ned på frontputen med hånden. For større mødre er den omsluttende utformingen og de justerbare stroppene det som holder puten fra å rotere eller gapе på sidene, så dette er steget som gjør mesteparten av jobben.

Ikke stram for mye til det klemmer. Målet er stabilitet, ikke kompresjon. Hvis stroppen graver seg inn, løsne den ett hakk og test puten igjen ved å trykke ned. En pute som beveger seg litt, er greit; en pute som glir fremover når du lener deg tilbake, er ikke greit.

• Sjekkpunkt: trykk på frontputen med håndflaten. Hvis den glir mot knærne, stram stroppen før du løfter babyen.

Steg 3: Før babyen til puten, ikke kroppen din til babyen

Løft babyen og legg dem på frontputen slik at hodet er i krokken av albuen din og kroppen vender mot brystet ditt, øre mot skulder og hofte mot hofte. Toppen av puten skal løfte babyen opp til brystnivå uten at du lener deg ned. Hvis du må bøye nakken eller runde skuldrene, sitter puten for lavt.

Det er her ammestøtte for store størrelser skiller seg fra en rask fangpute. Den faste puten er ment å lukke avstanden mellom fanget og brystene slik at ryggen holder seg nøytral. Hvis babyen føles langt unna, sjekk stroppen og putehøyden før du justerer din egen holdning.

• Vanlig feil: å krøke seg fremover for å nå babyen. Hev puten eller før babyen nærmere i stedet.

Steg 4: Se etter gap og trykkpunkter

Når babyen har tatt brystet, se etter gap mellom puten og kroppen din, spesielt på sidene og under ribbeina. Et gap betyr at puten ikke er fullt omsluttet, og babyen vil sakte rulle inn i det. Du kan vanligvis fikse dette ved å løsne stroppen, sette ryggstøtten på plass igjen og stramme på nytt.

Sjekk også dine egne trykkpunkter. Hvis stroppen graver seg inn i midjen eller ryggstøtten presser mot ryggraden, juster før ammingen fortsetter. Ubehag får deg til å skifte stilling, og det bryter sugetaket. En to-minutters nullstilling er raskere enn et fullstendig nytt sugetak.

• Sjekkpunkt: hvis du kjenner press på ryggraden, er ryggstøtten for høy eller for lav. Sentrer den på korsryggen.

Steg 5: Nullstill mellom sider og etter amming

Når du bytter side, ikke bare skyv babyen over. Løsne stroppen, roter puten slik at den faste puten er sentrert igjen, og stram på nytt. Puten vil ha forskjøvet seg i løpet av den første ammingen, og en liten korrigering nå forhindrer at det samme gapet oppstår på den andre siden.

Etter ammingen tar du av puten før du reiser deg. Dette hindrer at stroppen hekter seg fast i stolen og at trekket strekkes. Hvis det kommer oppgulp eller en lekkasje fra bleien, betyr et ekstra trekk klart at du kan bytte det og holde puten i bruk i stedet for å vente på vask.

• Vanlig feil: å hoppe over nullstillingen fordi babyen er rolig. En forskjøvet pute er den vanligste årsaken til et grunt sugetak på den andre siden.

Posisjoneringssteg i et overblikk

1. Stå og skyv puten på: Legg puten rundt midjen mens du står, og sett deg deretter ned slik at ryggstøtten hviler mot korsryggen. Sjekkpunkt: den faste frontputen skal sitte jevnt under brystene.
2. Stram stroppen til den holder: Trekk den justerbare stroppen stramt, og trykk deretter på frontputen med håndflaten for å teste om den glir. Hvis den glir mot knærne, stram ett hakk til.
3. Før babyen til brystnivå: Legg babyen på puten med øre mot skulder og hofte mot hofte, uten å lene nakken eller runde skuldrene. Hvis du må krøke deg, er puten for lav.
4. Se etter gap og press: Se etter gap på sidene og under ribbeina, og sjekk at stroppen ikke graver seg inn i midjen. Fiks gap før ammingen fortsetter.
5. Nullstill for den andre siden: Løsne, roter puten tilbake til midten og stram på nytt før du bytter side. Å hoppe over denne nullstillingen er den vanligste årsaken til et grunt sugetak på den andre siden.

Produktfakta som påvirker posisjoneringen

• Ammepute for store størrelser: Utviklet i et laboratorium av nye mødre, babyer og ammeeksperter, har My Brest Friend Plus-size Nursing Pillow en utvidet omsluttende utforming, en fast pute, justerbare stropper og en ryggstøtte. Den omsluttende formen og den justerbare stroppen er det som lar større mødre stramme puten til den holder seg jevn, noe som er kjernen i stabil posisjonering.
• Super Deluxe Nursing Pillow: Super Deluxe Nursing Pillow ble utviklet fra tilbakemeldinger over 25 år fra millioner av mødre som brukte de originale og deluxe ammeputene, med mål om å gi støtte og komfort til mor og baby. Hvis du vil ha den samme omsluttende posisjoneringsrutinen med et annet funksjonssett, er dette modellen å sammenligne med plus size-versjonen.
• Twin & Plus Nursing Pillow Slipcover: Twin & Plus Nursing Pillow Slipcover er utformet slik at når oppgulp eller en lekkasje fra bleien skjer, kan du kaste trekket i vaskemaskinen uten å miste rytmen. Et ekstra trekk holder posisjoneringsrutinen intakt etter et uhell, slik at du ikke står uten pute under neste amming.

Posisjonering av en ammepute for store størrelser handler mest om rekkefølge og stramming: legg den på stående, stram til den holder, og før babyen til puten i stedet for å lene deg inn. Gå gjennom sjekkpunktene én gang, og rutinen blir automatisk, noe som betyr færre såre skuldre og mer komfortable amminger.